Как набрать вес, без ущерба для здоровья? - Форум

Страница 1 из 1 1

Как набрать вес, без ущерба для здоровья?

Cat Дата: Пятница, 09.10.2009, 05:51 | Сообщение # 1 Рядовой Группа: Проверенные Сообщений: 3 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Offline Всем привет. Посоветуйте пожалуйста какое-нибудь здоровое питание, для того чтобы мне немного набрать вес (7-10 кг). Сообщение отредактировал Cat - Пятница, 09.10.2009, 19:59

taisonga Дата: Вторник, 13.10.2009, 10:35 | Сообщение # 2 Рядовой Группа: Пользователи Сообщений: 1 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Offline Набрать вес помогут сметана, орехи, и естественно мучные изделия, но все в меру. Следите за тем ,чтобы вы не переедали, а то скажется плохо на здоровье.

lucia Дата: Вторник, 27.10.2009, 21:10 | Сообщение # 3 Рядовой Группа: Проверенные Сообщений: 8 Награды: 0 Репутация: 0 Статус: Offline Я бы посоветовала принимать витамины. У меня, когда я принимаю витамины, всегда повышается аппетит. Какие витамины принимать? Подобрать полный комплекс витаминов вам сумеют консультанты в аптеке.